精力回復に効く海の食材

■精力回復に効く海の食材

最近パートナーとのエッチの数が減った、精力がなくなって元気がない、なんて悩みを抱えている男性はいませんか。
大好きなパートナーとのエッチは定期的にして、お互いの仲を深めたいと思うのは自然なものです。
今回は手軽に居酒屋さんやお店で注文できる精力を倍増させるメニューを紹介します。

普段はあまり口にすることがない生ガキには、セックスミネラルと呼ばれる「亜鉛」が多く含まれています。「亜鉛」にはホルモンを正常にさせる働きがあり、勃起障害を改善するのに有効です。また、ストレスを発散させる「マグネシウム」も豊富です。

次に紹介するのは、カツオのたたきです。カツオには体力を向上させる「ビタミンB」が豊富に含まれていて、エッチの際にも長持ちします。お勧めの食べ方は、ニンニクチップが入っているもので、ニンニクは言わずと知れた精力をアップさせる効果があります。

最後にナマコ酢です。よく居酒屋のお通しなんかで見ることがありますが、ナマコ自体は生命力があり、昔から精力剤として食べられてきました。また、お酢には血流を潤滑にさせる効果があり、勃起しにくい人にもとても効果的です。

以上、3点のメニューを紹介しましたが、すべて海の生の食材なので新鮮だとよりおいしくその効果も倍増します。また、秋にかけておいしい季節を迎えます。居酒屋に行くと肉料理を食べがちになりますが、普段食べない海の幸を食べてみてはいかがでしょう。